logo fit studio hanka
ranné cvičenie

Ranné cvičenie

Vzpruha na celý deň, keď svoje telo a myseľ už v ranných hodinách naštartuje na aktívny režim,
bude týmto tempom fungovať počas celého dňa. Nebojte sa, že sa ráno vyšťavíte a potom nezvládnete pracovné povinnosti. Práve naopak, v práci budete výkonnejší.

Vďaka množstvu hormónov šťastia-endorfínov, ktoré sa vám telesnou aktivitou vyplavia do organizmu, budete navyše oveľa lepšie naladený.Museli by vo veci byť veľmi otravní ľudia, aby vám tento úsmev na tvári zmizol Pekný deň.

Ranné cvičenia prebiehajú v Pondelok a Stredu od 8.10 do 9.10 hod.

 

aerobic pre deti

Aerobic pre deti

Zameriava sa predovšetkým na pohybový aparát, koordináciu, flexibilitu, rytmiku a na zlepšenie kondície.
Aerobic pre deti je záležitosťou prevencie. V lekciach sa snažíme vypestovať správne pohybové návyky a správne držanie tela, tak predchádzame problémom, ktoré vznikajú v školskom veku.

Deti učíme poznávať svoje telo jeho funkcie a schopnosti ako s ním zachádzať. Na hodinách nechýba zábava a hry,
ktoré deti obľubujú.

Cvičíme v piatok o 16.00 hodine

fitbar

Fit bar

Nezabúdajte na pitný režim počas cvičenia a po ňou. Umožňuje vášmu organizmu komplexnú regeneráciu
a energizáciu. Drink je obohatený o doležité aminokyseliny- taurin, L-carnitín a minerály-draslík, sodík, horčík
a fosfor. Radi vám ho pripravíme v rozných príchutiach.

športové oblečenie

Predaj športového oblečenia SEI-GEN

Ponúkame kolekciu športového oblečenia SEI-GEN pre fitness, aerobic a voľný čas. Tovar je vyrobený z kvalitného materiálu ,micro, viskóza 91% a lycra9% ,všetky výrobky sú prevedené v módnom štýle.

Kto hľadáte kvalitu nájde ju u nás.

solárium

Solárium - predaj solárnej kozmetiky značky Australian gold a Onyx

Svetlo, ktoré solárium vyžaruje, má optimálne zloženie pre rýchle a veľmi efektívne opaľovanie ľudskej pokožky. Špecialne lampy poskytujú pomerne vysoký podiel mierneho UV "A" opaľovovacieho žiarenia. Toto predchádza spáleniu, tým súčasne vyvoláva pekné opálenie do bronzova v extrémne krátkom čase. Okrem kozmetického efektu je vhodné množstvo opaľovania zdraviu prospešné pri metabolických poruchách, alebo prechladnutí. Dôležitým faktorom je, že počas opaľovania v soláriu sa tvorí v pokožke vitamín "D", ktorý priamo ukladá vápnik do kostí, teda pôsobí proti odvapňovaniu organizmu. Pri rôzných kožných ochoreniach, ako aj aké, psoriáza seborhea sa tiež prejavuje priaznivý efekt opaľovania v soláriu.

Dôvod prečo by ste mali používať prípravky! Opálite sa rýchlejšie, získate tmavšie opálenie, zostanete dlhšie opálení,
vaša pokožka bude hydratovaná, redukuje jemné vrásky, exkluzívne zložky zvýšia kvalitu vašej pokožky.

2 kabiny vertikálne, 1 kabina horizontálna

 

aerobné cvičeniastep aerobicbody workpower jogazumbabody ball
nikefacebookspontane

Fit Studio Hanka, Belopotockého 6, 031 01 Liptovský Mikuláš
tel.: 0915 966 977, e-mail: fitstudiohanka@gmail.com
© Fit Studio Hanka 2010